白小白_晨读感悟_20180310

怎样修炼成逆领女神？

为什么合影的时候小伙伴们都不愿意站在我旁边？不谦虚的告诉你，因为我美呀！

那么我是怎样修炼成逆龄女神的呢？让我先展示一下我的日常吧！

每天起床，我会认真的洗脸、护肤、化妆、整理头发，穿上搭配好的服饰出门上班。在午饭或喝水后简单补妆。下班回家后卸妆、洗脸。睡前护理脸及全身的肌肤。最后将第二天要穿戴的服饰全部搭配好，并且全天保持抬头挺胸的良好姿态。每周深层护理肌肤和头发。

看到这里你可能会说，这么麻烦，我很懒的，根本做不来！我还是做一个自由自在的女汉子好了！

可是我要告诉你，我不但是一个非常懒的人，还是一个拖延症中期患者哦！虽然我还没有摆脱拖延症，但是我却可以坚持完成以上这些繁杂的程序，每天都不懈怠呢！

那我是怎么做到的呢？

首先，我有一颗非常爱美的心，有想要保持年轻的强烈愿望。（内需）

看到令我欣赏的女性，我会想要和她一样美丽优雅。（目标）

美丽优雅体现在很多方面，于是我选择先从最基础的护肤开始吧。（选择任务）

可那护肤也是个大工程呀，那就从的最简单的洗脸开始吧，学习按肤质挑选合适的洗面奶，用正确的手法把脸洗干净。为自己定一个小目标，一次的护肤的时间定为5分钟。（拆分任务）

就跟起床要刷牙一样简单，对吧！慢慢我再来学习怎样擦爽肤水、精华、乳霜等等后续步骤的方法。我发现皮肤慢慢变好，我也越来越自信了。我主动花在护肤上的时间也从5分钟增加到30分钟。于是，我会到处收集护肤、美妆、服饰搭配的资讯，认真的学习理论知识、操作手法等。逐渐再加入身形等方面的训练。（执行）

这样慢慢坚持了十年。现在的我参加同学聚会总是最美的一个！

那么从我的小事例中，我们能学到什么呢？

从微小的习惯开始，从微量到超量，从量变到质变，这就是积累的力量！让我们快把微习惯的方法，运用到生活学习的方方面面，积少成多，收获更好的自己吧！