Y259一阶5.0践行第七周周检视（03月22日-03月28日）

检视不检讨，为自己的不坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！

自我介绍是彼此链接的开始

珍惜每一段来之不易的缘分❤️

【三个标签】

1、早睡倡导者

2、积极阳光乐天派

3、有方向的空中交通管制员

【90天个人目标】

90天专注一件事：

1、完成4篇论文投稿（1篇+）

2、早睡早起

3、每天运动

【90天小组目标】

1、一日五色表70张

小记：

本周整体上上班多，因为到了航班换季，上班工作量也增加了，精力不是很好。

因为4月2日要参加检查员考试，闲暇时间主要是看规章，并没有做太多的事情。

3月27日，在银川打听到了一家湖北餐馆，迫不及待的带着爸妈去尝尝味道。刚进到餐馆，里面传来的湖北口音就让爸兴奋起来。菜直接点的全是只有湖北才能吃到的地道的家乡味：排骨藕汤、腊肉藜蒿、香煎大白刁、火烧鳝鱼桥。整个吃饭过程，爸妈都特别开心，他们来银川两年了，第一次听到湖北口音、吃到地道的家乡菜。开心。

媳妇的工作也越来越忙了，只能等她下班的时候陪陪她。本周有三个晚上在巴士站接她下班，偶尔的陪伴是作为家人能给的最大的关怀。

本周早睡早起做的不算好，但是在家休息的时间基本能做到11点前睡觉。运动本周算是坚持的还不错，一共有4次，每次20分钟-半小时。通过运动慢慢恢复精力。社交这块，这周没做太多的联系。学习方面，本周一直在听得到的何帆报告，他里面提到了很多我们日常的一些现象或者是一些改变，但作为当事人，可能并没有什么感触，听他一讲，瞬间感觉不一样的，真的是眼界决定世界。财富方面，和单位的差旅软件沟通了一下，有希望进行合作。本周主要在看规章文件，没安排什么休闲时间。

2021年年度梦想板

八大维度进行周检视

1、健康

1）早睡早起：

早睡早起：精力有点差，慢慢调整，睡觉时间都控制在11点前

反思：

2）运动：

一周跳绳4次

反思：慢慢来

2、事业

上班，核对夏秋季计划

反思：

3、家庭

2021年要花更多的时间陪孩子，孩子还小，更需要父母的陪伴。

学会如何与父母沟通

学会如何与妻子沟通

学会如何与孩子沟通

带爸妈去尝湖北菜

反思：

4、社交

联系厦航场站经理

反思：

5、学习

这周没怎么读书，听了得到的何帆报告

反思：眼界决定世界

6、财富

慢慢打通关系

反思：继续加油

7、休闲

这周打游戏少，看直播多

反思：时间慢慢掌控

8、效能

自己愿意分享，愿意付出了，收获就大了

反思：越分享越收获

发现：

作业：

5.0的目标：

1、一日五色表70张

2、4篇论文

完成1篇论文。