减肥开篇

2020-08-06  本文已影响0人  silenceyf

2018年的时候是自己的第一次减肥,将体重从118减到98斤,之后便一直稳定在98-100斤。

直到上个月,因为自己那一段时间的颓废,放纵了自己不停的吃,导致自己的体重涨到了106斤。

晚上洗完澡,看着镜子中的自己,肚子上的赘肉(梨型身材的痛),以及那壮硕的大腿。

心里特别的不开心,特别的懊恼,因为每一次都是这样,因为一时的口腹之蜜,在吃东西之后的无尽后悔。

但是在下次的时候又会进入到这种循环的状态,而这种状态一旦多循环几次,自己的体重便会在那一段时间直线上升。

减肥,对于我不仅仅是体重的变化,更为重要的是自律与控制。

因为总是会在自己想吃的时候放纵自己,就像在不想工作学习的时候放纵自己玩耍是一样的。

一次又一次,慢慢在放纵之中丢失自己的目标,然后,一年又一年,在每一次的思考中进行无尽的懊恼。

看着近五年的规划,一直未曾进步。

无所积累,30逼近,目标未达。

而我真的不想在之后的岁月的中,每当回想起这段时光,产生的是无尽的后悔。

然后前路茫茫,

即使今天的我,内心并不确定我能否做到,但是我也要进行记录。

这是一种强制,

也是一种挑战。

挑战内容 :

9月25日减肥到90斤

9月10号通过考试1

11月1号通过英语考试

坚持每一天的记录

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