42/90拼尽全力的舒坦

#仅此一生 必尽全力#热情.积极.行动.利他#20180720

【践行人员】陈锦莉 【践行天数】42/90 【今日天气】晴间阴 【昨日早睡】10:30 【今日早起】5:52

【三个标签】

1.有诗和远方的俩娃他妈

2.塑胶原料智造经营者

3.身心灵践行修行者

【90天三大目标】

1.早睡早起(工作日早起5:30，早睡10:30）

2.晨间日记＋周一三五6点梦想早读会＋周三早晨5:30小组会＋周六6点班会＋隔日晨读一小时。90天达成无障碍上台。

3.运动锻炼(每周三次超过30分钟的户外运动+每日禅坐半小时） 【昨日感悟与青蛙检视】 昨日4只青蛙，有只因个人原因没完成。但是有尽全力。嘉许自己。

感悟：

今天早读会时，自己的即时演讲《容器》，试着从维度来解释这个世界，这个宇宙。这是一个比较有挑战性的命题，还是感觉这个尝试也挺不错的。

【今日三只青蛙】

工作 今天6只青蛙，用蕃茄钟尽全力完成。都妥妥的。

生活 做小瀚哥喜欢的香菇肉丸和排骨海带汤，被抢光啦

【感恩和小确幸三件事】 感恩 感恩尔东尽力而生

感恩 感恩强哥为公司为家为孩子，尽一万分的努力

感恩 感恩小力豪过来陪小瀚哥玩耍，让小家伙感受到自己的魅力

【有感语句】

拼尽全力的日子，心里非常舒坦。

快做一个美梦，明天再会福贤导师和心学同学们

我们心心念念地想改变，却总迈不出行动的那步。便在努力地思考，然后看着曾经的同行者远去而惆怅万分。

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人生是一场盛宴，让我们盛装出行。 Molier

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