0210

早安️

易效能姓名：3-彭莉-常州-冯小燕

座右铭：坚持就是优秀

班级：187期

日期：20180210（31/90）

每日三问：今天我早起了吗？我运动了吗？我时间管理今天运用了没，有什么收获？

【易效能90天目标】第二阶段

每日早起晨间日记

每日朝夕读书并发感想

每日仰卧起坐80个，高抬腿80个。

每日晚上感恩，10点半前睡。回家不玩手机。

【易效能的青蛙】

读《吃掉那只青蛙》

列早上晚上清单

昨日要事：

家庭：

学习：

工作：

今日要事：

家庭：1.修手机和儿子手机2.买水果坚果送人3.晚上去同学家4.买热水瓶5.买酒

学习：

工作：无

反思：今天早上听妙妙教练说的话，感觉真是直戳我心。特别是那个故事。但是后面的有些东西，我当时听了很有感触，现在却又想不起来了，所以好记性不如烂笔头。要做记录或者录音。特别是听到有感触的地方，一定要及时记下。

小确幸：昨晚做了水果拼盘

【感恩分享】

感恩我自己犯的错误，让我看到了我的一些问题。

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界。️️️