《22天，你可以更剽悍》总结

听了大元小师傅的线上分享，真可谓干货满满，主要从以下六个方面进行了讲解

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一，战拖

1，借助监督和奖罚的"外力驱动"作用
2，对需要完成的任务进行拆分
3，在想要拖时间前，马上逼自己先做五分钟

借用猫叔的一句话, 不去做，然并卵

总结: 监，拆，做

二，抗焦

1，“猎人思维”：观察-->锁定-->绝杀
2，最重要的事情只有一件，不要一把抓

总结: 从问题出发，对抗“知识焦虑”，从而改掉知而不做，行动力差的毛病

三，定位

1，通过观察，找到需求
2，先走一步，主动献力
3，多走一步，提升能力

总结: 观察需求，先走一步，多走一步，找到自己的相对优势

四，链接

1，提高自己的“曝光率”
2，注意好友验证的“三要素”和自我介绍的“五要素”，让对方感受到真诚

• 好友验证三要素
  自我介绍，认识途径，你的目的
• 自我介绍的五要素
  自我介绍，认识途径，你的目的，寻找交集，展示价值

3，用价值交换价值

总结: 学会印象管理，用价值交换价值，才能链接更多的可能

五，精进

1，采用互联网产品思维进行快速完成，再快速"迭代"
2，及时复盘，找到自己努力的方向
说道一句顺口溜书到用时方恨少，话到嘴边没地儿找，别人一说全看过，只好感叹你讲的真好，想想自己现在的学习状态，正是如此，惭愧。
3，给自己的成长设置可视化“进度条”

总结: 小步快走，学会复盘，进度可视化，迈向“升级”之路

六，迁移

挖掘底层规律，融会贯通，让成长“事半功倍”

分享最后，大元小师傅再次强调了立即行动的重要性，知行合一，才是王道 与前面猫叔的“不去做，然并卵”的思想如出一辙。

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