20250823-周六-跑步

项目：晨跑+1圈仰山432
补给：水
体感：适中
补充：约好的今天在奥森跑步。7点。早上4点半多就起床，洗漱收拾。出门晚了点。打车去北园南门的。给大部队拎了个西瓜。把书包放椅子那。跑着去南北园上坡那等哥哥。下雨了，逆着跑道继续往前跑了点。途中碰到了助盲团的2个熟悉的姐姐。打招呼，没敢太大声音。我今年都没去过助盲团呢。雨下的很大那会。我跑了2.22就在路口那等着。等了十多分钟的时候，到了。我们一起跑去北园，跑了1圈回南园，经过仰山的时候腿痒痒，去整了一趟快的432。太帅了太爽了。然后没有力气跑了。我们又跑回北园。去长椅那吃西瓜。把哥哥介绍给跑友，但很含蓄的说了下名字。吃完西瓜。把书包。剩下的半颗瓜拿走。一起跑着去南园。到攀岩馆那凑了22.22。刚好开门了。我就去爬墙玩。孙老师跑去南园南门去拿东西。不知道他啥时候过来的。他来的时候我已经爬了几趟了。很开心，之后就是我在爬墙。他给我拍照录视频。不一会去看论文。我在最右边爬的时候，帽子碍事，不好解开。他不知道啥时候就来我身边帮我整理头发，拿帽子。我心都慌了啦。赶忙把头发扒拉出来，扯断好多根。帽子拿给他，头也没回就去爬墙了。爬到5米高心才安静下来。待到了11点40左右。我们一起把带的水果糕点吃了。他被我怂恿吃了3块核桃酥吧。12点左右我们就回去啦。他去坐地铁，我带刀了不能上地铁。就骑车回家的。