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夏夜|第3章 方法 - 此时此刻《番茄工作法图解》(210111

2021-01-11  本文已影响0人  默学森

【关键词】失误,认识,通盘考虑全局

【知识描述】

你有没有遇到这样的问题,没有一个清晰的个人流程,完成任务、参与活动手忙脚乱。想要做个流程却忙到没时间。

番茄工作法有自我调节的特性,可以将失误转化为认识。当一天结束时,专门分配一段时间和空间进行每日回顾,来定制个人流程。

番茄工作法较小的执行周期和每日回顾能够收缩当前重点事务范围。

类似一天结束这样的通盘考虑全局的时间有,早晨做计划时,每个番茄钟前分配优先次序时,一天结束记录处理可视化时。

【经历联想】

番茄工作法的好处在于把时间分为了25min专注,5min休息,以及考虑全局的时间。这样就不易出现一件事做到一半犹豫要不要做另一件事的情况。

回想自己的时间管理,在制定计划任务时间评估方面问题不大,但是在执行时却不按照计划执行。做到一半想做别的。或者是一件事的重要程度不高或下降了,但却做了很久。

【启发行动】

现在也是一天结束的时间了,找到自己考虑全局的时间,提醒自己在对应时间做对应的事情。

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