生气

每个人都有一套自己情绪的管理方法，生气的时候你会怎样？

以前生气的时候，我会去跑步，感觉出一身汗，累得不想动的时候就没有力气再生气了。实在不想动就会听歌，来几首悲伤的歌，眼泪出来了，发泄完了就舒服多了。想安静一点就会写字，不停地抄抄写写，一直写到心平气和为止。

现在生气了我会找人说话，特别是惹人生气的人。不能自己在一旁生气，当事人什么事都不知道，他不知道当然要说出来给他听，不然白生气了。我们不能那么傻，自己生气给谁看呢？

其实生气是件很傻的事，气了又怎样，改变什么了吗？结果还不是自己吃不好，睡不好，啥都干不了，还白白掉眼泪。

多活一点给自己看吧，很多事都与你毫无相关。