好好准备的Day.14日结

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01日常任务

1.早起

      今天竟然一觉睡到七点多，没想到十几天的习惯就这样轻易打破了，看来习惯不坚持是很容易被打破的，明天不能这样了。

这周的早起记录☞

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2.阅读

今天没有阅读，因为没有早起，唉，偷懒的一天，不过借了同学一本书，下周开始阅读呢，期待。

3.运动

不断下降的步数，显示着我的，，，>3<

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4.目标

  今天从12.30到5.30我都在图书馆学习，补笔记，圆满完成昨天的目标。没有浪费时间，效率也比较高，值得表扬呢。

5.新习惯

记账，今天也是没有多花钱的一天。

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02作业

      我目前遇到了，总是计划不能按时完成的困难。

      我也有倦怠期，因为当时生病了，所以病好了，我就恢复了正常，这次倦怠期我称之为客官因素，并不是我的心理上的抵触和拖延。因此，我还没找到克服主管倦怠期的方法，我想这应该是每个人在做一件事时的常态，为此我要及时正视并努力克服。这是我想到的我克服倦怠期的方法。

1.首先找到其倦怠的原因，认真分析。

2.找到解决问题的方法

3.制定计划

4.实施计划，克服倦怠期

03反思和感悟

    今天是训练营的第十四天，时光如流水，催促着我们长大和坚强。过去的这周，我对自己的状态非常不满意，甚至是失望。认真分析其原因大概有这几点

1.心理上的放松和懒惰

2.没有精细的计划和按时执行

3.有计划也会拖延

4.总是不专注，会干到一半就玩手机

5.情绪容易被其他的事情分心和干扰

        为此我要这样做来解决的它们

1.心理上抓紧和重视

2.重新制定下周计划，保证下周高效充实度过，不能像这周一样虚度

3.给计划 计时

4.执行计划时放下手机

5.不能再被别的事分去精力了，拒绝无聊社交和聊天

      期待更好的我，也相信更好的我。分享对我来说感触很大的话

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