烦恼即菩提

明心见性的人，也会有烦恼。只是开悟者有力量转化烦恼，迎难而上而不是逃避遮掩。

烦恼就是我执。因为有「我」，才会有烦恼。

修行的过程是不断「放下」的过程。例如面对「金钱」的烦恼，我想买房子缺钱，我想供孩子读好学校缺钱，种种「贪」后，烦恼应心而生。这时我深入去观察这个烦恼，最后发现不是钱带来的烦恼，而是「我执」带来的烦恼。

如何转烦恼

1. 观察烦恼从何生起

2. 细微分析。不从外求，而从「因果」入手观「我执」

3. 转化。