郭敬明减肥法：都用起来！
2023-10-07 本文已影响0人
Ms肆柒
累计第022天记录体重
今日体重：45.5kg
目标体重：43kg-46kg，今日达标。
今日体脂率：20. 3％
目标体脂率：18％，仍需努力。
今日运动：
今天复盘我塑形减肥的历程，突然想起上个月刷过郭敬明减肥法，一项一项拿来对，没想到都是我在用的，所以才能一直保持体重达标。
看小四的作品，不得不说，审美一直在线，他的镜头里没有胖纸。
灵活运用小四减肥法，身材才能做到一直瘦、不反弹。
重要的事说三遍：
一直瘦、不反弹才是硬道理
一直瘦、不反弹才是硬道理
一直瘦、不反弹才是硬道理
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