2023-05-31

边开车边回微信信息，导致开得不是很心安.

觉察到是自己的“贪”在作祟，老想贪多，一心二用，生怕错过什么，还是老老实实专心开车.

关注呼吸，调整到正念状态，安心开车的感觉，比毛毛躁躁啥都想处理的感觉，好太多了。

正应了老子说的“静为躁君”。