腰不行了

今天弯腰做了一个小时的卫生，就是洗刷地板，不用干重活。可是，到了晚上才发现腰疼又酸。不对，中午过后都已经发现左边腰的骨头都已经酸了。到现在不仅腰疼，还困得不行。我知道这跟身子虚也有一定的关系，年纪大了体质真的不如从前。