禅修日记（15）

今早静坐，单盘腿可以坚持半个小时了，双脚不需要交换，这说明自己在逐渐适应单盘腿了。

依然是采用观呼吸，观一呼一吸之间的寂静。

忽然想到，我们的身体不就像一个风箱吗？一推一拉，风箱产生能量，炉子里的火就烧得旺旺。一呼一吸，我们的身体就产生能量，维持生命的正常运转。

天地之间更是一个巨大的风箱，阴阳二气一降一升，产生巨大的能量，滋养着世间万物。

我们的身体，天地之间，涌动着一股大力，这股大力就是道的原创力。这股大力，源源不断，绵绵不绝，所以，万物生生不息。