意识根据你的一念，为你创造出来一切境遇现象。请看图

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为此要改变念头，觉察念头，起心动念都要是正念，好的念头。

念头引发行为，行为产生习惯，习惯形成记忆，记忆触发意识，意识遇缘现象。

触景生情就是这个意思

人们开车遇时，到红灯就会无意识的自动去踩刹车。这就是自性运作的原理

这个自性运作就是有：念头引发行为，行为产生习惯，习惯形成记忆，记忆触发意识，意识遇缘现相。

想即是念，起念即是动，动即是行

有行即是为，行为即成习惯，

改变的不只是身体的行为习惯

重要的是要先改变想法念头的习惯

一切圣贤皆以无为法而有差别，指的就是那个思想境界有差别。

无代表虚空自性，为代表念为和身为