kcj|2018.12.31-2019.01.06

【一周工作】

本周的工作情况：7分

1、完成了常规检查所需的所有项目，希望以后能够在日常工作中就能扎实的完成，而不是每到检查前突击狂补。虽然deadline的威力是巨大的，但是每次赶着做完很难受，质量也不高，到最后我自己都看不懂我写的是什么了，在这里要批评自己。听我姐说，她们学校现在不仅要求手写教案还要求有电子教案，手写教案是从我们学校调过去的校长要求实施的，我就要为她默哀，因为同一个工作要做两次。对于青年教师而言，手写教案又是评职称的必备材料。

2、本周的复习进度，可以说非常不理想。课堂上，学生能够做到认真听讲梳理知识点，但课下完全失去控制。自从小学阶段要21校联考之后，所有语数老师开始疯狂的布置作业，我有时候看到黑板上一整面的作业都觉得很绝望。语数每天都有一张试卷，外加听写、口算、背诵等其他，加起来有10项作业，留给其他科目的时间和精力所剩无几。在这种情况下，老师累，学生也累。其实，如果在平时就建立一个完整的制度去评价各个学科，或者班主任老师能够在日常教学中对每个学科都督促一下，基本就不会出现现在疯狂补习的情况。但现实是，班主任几乎只管自己的任教学科，应付平时的各种检查和活动，处理班级日常事务就真的是精疲力尽了。我也是从班主任岗位下走下来的，太累了。那么如何去利用有限的精力和复习时间去应付考试呢？我师傅每次在本科目的考试中都是第一，但她依然考不过我姐学校。我姐学校除语文数学英语外，其他所有科目都几乎不上，学生家长上学期就开始借下学期的书让他们背。有时候我会想，中国毕竟是一个应试教育国家，其他所有教育方式在以考试成绩为主的考核体系中都不重要。

3、本周虽然只工作三天，但由于下周二就是五项考核，事关所有教师一个月的全额工资，所以几乎所有行政人员都在加班。我由于去宁波一趟，所以非常幸福的只在元旦那天接到任务。欢呼！！！！！！

【一周生活】

本周的健康情况：3分

惨，从12月开始，我们办公室都在交叉传染，总有人生病。元旦假期我在外面病了3天，周日起床觉得头疼咳嗽不止。我妈说我经脉不通，湿气太重，缺乏运动。我想了想，好像还有点道理。下周开始加强运动，至少要保证每周有四天跳绳。

体重方面，从一开始的160.4降到了156.7，要继续保持不吃零食，三餐正常。我在行动日志的习惯中，加入了不吃零食和泡脚、不乱放衣服。因为之前我的衣柜中还有一半放着我爸妈的衣服，全部塞满了，为了换衣服方便，把衣服丢在外面。现在买了一个衣架，可以把每日换洗的衣服整齐的挂好了，开心！

【一周人际】

1、去皮皮团家撸了猫，享受了每天早晨被猫咪踩醒的感觉，还埋了肚皮，超幸福。撸猫使我快乐。但最近几天听说，妹妹每天越来越早的喵喵叫要吃饭，甚至已经早到了凌晨四点，还扒垃圾桶，所以被皮皮团揍了。看来养猫和养小朋友都要教育啊。

2、去宁波回来，办公室的同事问我有没有带特产。我觉得，90后好像都没有这个习惯吧。主要是万能的淘宝现在什么都能买得到，不需要千里迢迢拖回来了。更重要的是，因为病了，所以我在宁波吃的超清淡，完全没有去尝特色菜。唯一去吃的缸鸭狗，真的，太淡了，炒饭完全没有咸味啊，不符合这边的口味啊。