开年给自己“虐”一把:2017年2月小目标挑战

2017-02-14  本文已影响0人  学为贵攻城狮
2月的小目标

时间:2月10日至3月10日

目标达成:奖励自己一个礼物

目标惩罚:未达成则当场表演一个节目

哈哈,拭目以待~

运动:

素素:每天爬楼10层

莹杰:每天肩部拉伸

顾静:每天运动10分钟

智博:每天跑步1公里

晓波:每天运动10分钟

学习:

刘杰:每天听书20分钟

单唱:每天记5个单词

丁丁:每天背单词15个

令喆:1周尝试2个新菜

艳梅:学习一个新包,并出详细教程

亚强:每天学习《XX私房菜》10分钟

潘坤:每天看一篇博客

小付:每天听书,每个月重点掌握一本

洋阳:每天坚持读书半小时

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