再次日更

要不是今天联通断网了，我可能又不会日更了...说实话，从一开始信心满满地每天日更，变成偶尔中断一天，在之后就变成了偶尔日更一两，哈哈哈哈哈。相信这个过程大部分同学都跟我一样，深有体会。

最近开始迷恋上了减肥健身，痛苦并欢乐着。现在一周应该有三四天左右在跑步或者行走了，一直在我家到最近大超市的这段距离，来回是9公里多一点。起初是行走，后来慢慢习惯之后就变成慢跑，不过慢跑也就比行走少花一点时间而已，行走差不多是每公里9分钟到10分钟之间，跑步就是每公里5-6分钟，可以说是比较慢的了。

其实我这个人比较装备党一点，觉得跑步就该穿速干衣，速干裤，跑步鞋啥的，但是现在正直疫情期间，也没了兼职经济来源，原本是有一双跑鞋的，结果也放在了学校没带回来，只好将就着带回来的华莱士慢跑。好在这双鞋对脚的保护还是蛮好的，就是稍微有点软而不弹，虽然有减震作用，但更多的像是一种泄力作用。

废话说了这么多，总结起来就是要多运动，管住嘴迈开腿，期待能够减脂成功吧，加油！

这是这个周总共跑的距离 这是这两周总共走的距离