DAY 55|人生项目100——母亲节的收获

构成心流的条件——

1.可清晰量化的目标

2.目标要有挑战性

3.有即时的反馈

4.要有能力完成目标

我发现要经常去重温心流的条件，才能更好的加强这方面的认识。

经过55天的沉浸，很明显自己更容易这样的心流，今天这个母亲节还收到了趁早团队的康奈尔手册，感觉这一刻的满足真是切实地得到满足。

还有米哈里提到的精神熵的问题，很受启发。心流就是对抗这个的利器。

很喜欢里面的那句：

没有心流——人需要通过追逐成功来追逐幸福；

有了心流，人可以时时刻刻追求幸福，

这100天，也会让我们离幸福更近一步。

真心希望100天以后的每天，我依然在追求心流的路上。