3月第一周周检视

周检视20190304～10

一、本周已完成和未完成青蛙数？累计青蛙数？

3月份累计青蛙数： 30

本周青蛙数：  21

本周完成青蛙数：19

本周未完成青蛙数：2

本周青蛙完成率：90%

二、完成原因？你有什么启示？

聚焦学习

要事优先

三、未完成原因？

拖延，不够重视

四、矛盾过程中，我心理表征怎样？

心态平和，接纳

五、怎么解决？有什么启示？

尽快补做。加强自律

六、下一步行动计划？

要事优先，重视青蛙

七、本周核心青蛙完成情况？

基本完成，拖延到最后，完成质量不高。

八、本周小确幸

1、坚持践行打卡，逐渐进入状态。

2、与伴侣的沟通比之前顺畅了。

3、育儿过程没有遇到特别大的挑战，情绪平衡。

九、下周计划

1、聚焦家学

2、上瑜伽课

3、带孩子出游