低效阅读=浪费生命，5种导致低效阅读的原因，你犯了几个？

我们是不是经常会遇到这样的情形：

当我们坐在书桌前，想要专心阅读的时候，却发现怎么也读不进去；

当我们认认真真看完一本书的时候，却发现很多刚看完的内容都记不起来；

当我们面对大量需要阅读的内容时，内心却很容易产生放弃的念头；

当我们兴致勃勃地看完自己感兴趣的内容（书籍或文章）时，却发现自己内心空落落的？感觉不到收获？

世界上大多数成功的人，都是阅读广泛，并且通过读书不断成长的人。当我们问他们成功秘诀的时候，阅读一定包括在其中。

而大多数人之所以没有通过阅读取得成长，或者成功，往往是不明白阅读究竟是什么？我们又为什么需要不断阅读？

美国作家艾比·马克斯·比尔在《如何阅读》一书中，列举了阅读中的五项障碍，我们不妨来看一看。

一、目的不明确，态度自然不端正

宋真宗赵恒在《励学篇》中曾经有过这样一句话——“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”用来激发莘莘学子们读书的热情。

但当我们进入小学、中学甚至大学的时候，面对课本、参考书、以及老师布置的那些课内外需要阅读的书籍时，却着实提不起兴趣，更谈不上”体会到阅读带来的快乐“

高尔基曾经说：书籍是人类进步的阶梯！

但经常会有人问自己：我也读了不少书，为什么感受不到自己的进步呢？

根本原因其实很简单：我们并不明白为什么要阅读，阅读的目的究竟是什么！

所以，尽管我们仿佛坐在那里认真地阅读，但实际上并没有读进去。也就是俗称的“人在魂不在”，效果自然不佳！

对于学生而言，阅读的目的无外乎两种：寻找答案或者寻找乐趣。

当为了寻找答案，翻阅参考书的时候，虽然有较强的目的性但却因为只是为了完成任务而阅读，乐趣却少了很多；

而当为了寻找乐趣，看一些有意思的小说或者漫画作品的时候，却因为贪图乐趣却少了很多的收获，等到多年以后回想起来，或许会想起部分的情节，但自己到底从中收获到多少，却是无言以对。

这也就为什么现在多数学生不喜欢阅读的缘由。 

而对于成人来讲，阅读的主要目的无外乎三种：解决问题、个人成长和娱乐消闲。其中了解世界或者业余时间学习均属于个人成长范畴。

成人在阅读的时候，目的性会更强，所以相对学生相比，阅读的效果会更好些。 

二、只看却不动笔，看过就忘

很多时候，我们幻想自己拥有一个超级大脑——我们可以轻松记住我们所看过的每一本书中的每一个细节，并且在需要的时候能够随时调用出来。所以在阅读的时候，往往只是阅读而忽视了阅读之后的总结。

将那些在阅读的时候记录相应的关键词（关键句），绘制成思维导图，或者结合自己的所想所得输出成一篇篇的文章，那就更不要说了。

这种仅仅是为了阅读而阅读的行为，一般称之为“伪阅读”，读完就忘，并没有实质性意义。

想要通过阅读取得更大的收获，除了做好摘抄笔记、必要的关键词提取之外，最好的方法就是多加练习，技能性知识必须在阅读后结合必要的练习（应用）熟练掌握，而理论性（或者知识性）的阅读最好是结合自己的所思、所想，通过写作进行必要的输出。

毕竟，如果缺少相应的练习以及必要的输出，阅读后的所得仅仅是别人的思想，收获毕竟还是有限的。

三、缺乏快速阅读训练

有相当一部分人有阅读的欲望，希望能够通过阅读扩展自己的知识面，提升自己的技能或者收获更大的成长，却因为没有经过相应的快速阅读训练，阅读速度慢，而且理解率偏低，一边没有读懂，只能再读一遍，这样不仅效率低下，而且还很容易打击阅读的积极性。

我就经常遇到这样的情形，当我们迫切需要通过阅读某一类书籍提升我们某方面的水平、解决某些问题，从而获得发展机遇的时候，却因为没有相应的快速阅读方面的技能训练，无法在很短时间内通过阅读，快速找到解决问题的方法时，机遇很有可能和我们擦肩而过。

故此，快速阅读训练是我们每一个人都应该掌握的阅读技能，而非仅仅只是需要考试，需要面对大量考题的学生。

四、需要阅读的内容太多，难以进行区分

每个人都有很多要读的书：杂志、报纸、专业书籍、及其他相关的各种阅读材料、指导书等等，有人把这些称之为：要做的事情，而我们把他们称为“要读的书”。

同样，在学习、工作和生活中，除了技能类的、哲学类的、知识类的、消遣类等各式各样的书籍之外，我们有各种各样的打印稿、电子书，或者公众号文章、微博文章需要阅读。

当需要阅读的东西越攒越多的时候，我们的大脑就会产生下意识的反应：“这么多，还是等我有时间的时候再读吧！”，或者另外一种想法：“这么多，我还是先忙其他事情吧，真的没有时间读啊！”

但在实际上，当我们对需要阅读的内容进行细分时，就会发现一个令我们欣喜的事情——我们并不需要全部阅读这些内容，只需要阅读部分内容即可，而且并不需要每一个都认真地、逐字逐句地读。

这就需要我们对这些内容进前期的筛选工作的工作——将阅读的内容进行筛选：哪些内容需要精读，哪些内容需要略读，而哪些内容可以干脆放弃。

通过筛选之后，看着哪些明显减少的内容，我们的大脑就会平静下来，这时候的阅读效率自然就会有相应的提升！

比如：我们经常会关注一堆微信公众号，甚至有的人关注上百个公众号，显然，我们没有太多的时间去阅读这些公众号的内容，甚至有些公众号一两个月甚至更长时间都没有瞄上一眼（上面的那个小红点还在）。这时，我们就应该对这些内容进行筛选，对于长期不看或者长期不更的公众号坚决舍弃。

五、缺少足够的时间

我们每天都需要做很多的事情，学生需要完成老师布置的作业，甚至还有课外辅导班的作业；家长需要上班，回来之后还需要辅导孩子作业，种种原因都会导致人们没有太多的时间去阅读。

种种客观理由都导致我们买了很多的书，甚至有很多书放在非常显眼的地方，我们都“没有时间”去看，以至于我们需要看的书越攒越多！

真的是缺少时间吗？

鲁迅先生曾经说过这样一句话：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。

想要有更多的时间阅读，就需要提升阅读的效率，这不仅是要求提升速度，更要提升理解度。

想让我们的阅读更有效，就必须在阅读之前做好两方面的准备工作：

1、明确自己阅读的目的

在明确阅读目的之后，详细阅读书籍的目录，根据自己的需求做好相应的标记，与阅读目的没有关联度或者关联度不大的内容略过甚至不看，从而提升阅读效率。

2、做好记录

思维导图是一个非常好的工具，当我们把阅读内容中的关键词提取出来，并制作成思维导图的时候，我们就可以通过导图来理顺其间的逻辑脉络，从而加深对书籍中相关内容的理解。

六、写在后面的话

我们生活在信息爆炸的年代，我们同样处在一个飞速发展的时代，一个竞争日益激烈的时代，如果想要在激烈地竞争中赢得一席之地，甚至获得更大的成功。

所以说：阅读，或者说快速阅读的能力是一项必不可少的技能。

学生阅读能力提升了，可以用同样的时间完成更多的阅读量，从而能够更好地扩充自己的知识面；成人的阅读能力提升了，可以用更短的时间阅读更多的内容，提升自己的专业水平或者涉猎更广的范围，从而获取更大的成长空间。