记录我的第14周减脂计划                   —

先来张照片，嘚瑟一下

这周最大的收获是听了李美言董事的线上课

减肥，3021我凭什么选你！

我听了两遍，还极力推荐朋友也来听

可以说对3021有了知其然而知所以然的功效

特别是第一段对我有很大触动

1、3021克服了减肥的三大障碍

2、科学减重是怎样的？

3、5个过程的3021，做到了减肥的极致

写在最后

减肥，选择3021的理由