2021-01-11

昨天运动时穿的是短袖的T恤，可能有些着凉了。我没有感冒的症状，颈椎有些不舒服，应该是在运动结束后没有尽快加衣服，人身体凉了下来，但是又坐在那里刷手机，中了一点老话说的“风邪”。

今天运动也小心点，要一路穿好长袖，四处走动也要小心些。