别人怎么对你，都是你教的！

黄启团《圈层突破》中说：别人怎么对你，都是你教的！

我经常会觉得自己卑微，别人就会认为我卑微。因为这个是我教别人的。我要自信，我要觉得自己很重要，这样别人才会认为我很重要。

我之所以会这样，是由于我的内在模式所导致的，所谓模式就是那些一再出现在我生命里，不断在轮回的事情，是一个人固有的行为，思维，情绪反应等的统称。

一个人的成长经历会固着在自己身上，留下很多无形的印记，如果不去努力打破这些认知壁垒，从外在是无法实现突破的。

我为什么会喜欢多管闲事？一个不断重复的行为，一定隐藏着什么好处，如果一件事情没有好处，一个人是不会这样长期去做的。当一个人能够看到自己的模式，他才会自然的做出改变。

我看再多的书都只是像一个乌鸦去到处搜集孔雀的羽毛贴在自己身上，只是知道了一些新的名词概念而已。这样的学习不会让自己的生命发生改变。只有从自己身上长出来的羽毛才是属于自己的，只有根植于深层潜意识的信念才是自己的信念。听来的信念不过是插在身上的孔雀羽毛罢了，所以一切改变必须从根源开始。真正的改变必须从潜意识开始。

如何让自己从潜意识开始改变了？答案就是绕过意识中我执（限制性信念）的防御，直接进入潜意识。

心理学研究发现，人们通常在天灾人祸，福从天将，学习与成长这三种情况下会发生重大的改变。这三者有一个共同的特点，就是高强烈的情绪体验。

一个人在高强烈的情绪状态下，他的意识防卫系统基本上是关闭的，在这种状态下所接收到的信息和所思所想就会直接进入潜意识。

我们只有第三种途径学习。学习无疑是改变人生的一个最好的方法。