笃行班齐家篇第5天

致良知线上笃行班齐家篇学习第5天

时间：2024年4月19日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

石勇老师的音频课程中提到的生活中的状况，每个家庭或多或少都有，也看到大家分享通过学习自己的改变，影响家人的改变。笃行班的课程也是安排的精致，从修身到齐家就是要看自己如何在家庭这个修道场中去修炼自己的，遇到不如意，不顺畅的事，你是否能接纳，能理解，能包容，这些真的需要通过自己经历的一次次来让自己明白爱是一切问题的答案，当你执着于表面功夫，那是不会彻底改变的，所以只有持续不断的去修自己，同时也接纳自己做的不好的地方，在做的过程中发现优点，放大每个人的光明。

5、1)读家书感悟√:1分

感恩任鱼老师的家书，被您的学习深深感动，克服内在的原因，无时无刻想着最好的帮助致良知家人。摘取您家书中的一段话学习：

不被谁照亮，做自己的光，奋力前行!每一个人都是独一无二的，我们永远成为不了别人，我们能做的是让自己变得更加优秀，成为更好的自己，只有做自己才能展现自己的魅力，勇敢做自己才能让自己感到快乐和富足!打破目前自己不满意的局面，敢于用自己的方式，勇敢做自己，砥砺前行，才会让我们的人生为之振奋!

  2)听点评责善感悟√：1分

感恩董敏老师的点评责善，要让做到成为事实，让经历磨练自己。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献