远离对你精神剥削的人

      董宇辉在一次直播里说：远离一直否定你的人，那是一种精神剥削。 人生，就是关系的交响。 在一段关系里，如果一直被人打压、指责，我们最终就会活成一个低价值感的人。 遇到这种对自己精神剥削的人，我们只能远远地躲开。

        人，最容易受周围磁场的影响。 一直被贴上“差”的标签，不断地被嫌弃，我们的好情绪、自信心就会全部被吞噬掉。

      最可怕的剥削，是剥削一个人的精神。 若是有人张口闭口都在打压、贬低你时，你就容易在自我质疑中痛苦不堪。 就如当代编剧程晖所说： “不要试图让打压你的人进入你的生活，这只会让你陷入一场必败的信心游戏。” 许多人以打击别人为乐，以否定别人来彰显自己的优越感，跟他们在一起，我们的自信心很难不被消磨。

      心理学家曾奇峰说过：一个被持续否定的人，无异于时刻在接受法庭的审判。 爱自己最好的方式，就是告别错的人，从不健康的关系中解脱出来。 谁要吹灭你的灯，你就远离谁。

      人生顺利“避雷”最好的方法，就是远离消耗你生命的人。 那些总看你不顺，想要打击你的人，就是在消耗你的情绪和精力。 与其被其内耗，不如一开始就将他们拒之门外。

        宫崎骏写道：你选择和谁在一起，就是选择了一种生活方式和价值观。 很多时候，你之所状态变差，并非自身出了问题，而是遇到了一段有毒的关系。 他们的每一言每一语，都如一把尖刀，扎向你的内心。 和他们在一起的时候，你就觉得自己处处不如人，进而变得自卑怯懦。 从现在起，请学会用离开的方式善待自己。 远离那些打压你的人，去靠近懂得欣赏你的人。

      一直被认可，被温暖，真的可以让一个人变得更好。 在心理学中，有一个词语叫“皮格马利翁效应”。 大概意思是说人在不知不觉中会接受身边人的影响和暗示。 如果你遭受的是霸凌、是侮辱，就会变得卑微、没自信。 如果你收获的是赞美、信任和期待，就会变得自信、乐观。

      每个人都是一块未经打磨的璞玉。 贬低你的人，当你是废石；欣赏你的人，却能发现你的闪光点，给你动力和指引。

      美国作家亨利·克劳德说：真正好的连接关系，能调动你的心脏、思想、灵魂和热情。坏的连接关系，却往往伴随着挑剔、打击、不满意和不支持。人是唯一能接受暗示的动物。 只有和欣赏你的人在一起，人才能得到浇灌，向上生长。