该如何快乐呢？

马上我就要三十二岁了，是个名副其实的成年人。有工作，有家庭，有爱人，有梦想，妥妥的“四有青年”，仿佛拥有这样的人生，该是不错的吧！可是看似光鲜亮丽的背后，确实满满的空虚。

我很普通，每天奔波于两点一线，生活在大城市里，抬头看看天有多久能暗下来，低头瞅瞅手机上变动的时间还剩多久的欢愉。每个月能让人激动不已的日子，那就是工薪到账日。就是银行卡里余额还了信用卡，剩下的一点点，是属于自己可以支配。我承认金钱在那刻，仿佛治愈了我自己，仿佛拥有了快乐，就好像自己种在土地里的禾苗收获了满满当当的金色的稻谷。

然而，最后的呢，激情过后就剩下莫大的空虚。

“说实话”，内心独白的老生常谈，我不快乐。欲壑难填，每一次渴望的东西，并努力去争取得到后，便陷入下一轮的空虚漩涡。

我明知不快乐，在工作之余和满足基本需要之后，开始寻找让自己快乐的方法。所谓的方法，也很简单，就是打开手机的某浏览器，某微博，某音，某书，特别简单输入“如何快乐”，下拉框里面，就会弹出“如何快乐起来”“如何快乐怎么做”等等。原来不快乐的人，也有很多。当然这些搜索建议，也有可取之处，它会给予正能量的方法，建设性的指引，让无味的生活多了一些探索乐趣。

当我去寻找如何快乐的事情，大多数都是盲目的，跟风的。找到问题的根源，才是解决的问题所在。我们为什么不快乐？

每个年龄阶段的不快乐，都不一样。三十多岁的人，很多时候涉及家庭，工作，社交等方面。真正的快乐，单纯的舒心一笑，很难拥有。每日除了焦虑，便就没有其它的心思可以忙碌。

归根到底，还是内心的执着，和不切实际的幻想，蒙蔽了双眼。在初入社会的时候，一直给自己贴了许多标签，目标也是很多。等当自己去努力争取时，往往不能坚持下去。过高的期许，能力的薄弱，让自己成为虚胖，偶尔会华而不实。

在经历无数次，碰触后，开始正视自己的内心，或许有了不该有的期望，把自己逼的很紧绷。放下它，执着的方向错了，也是拖累自己。我在前十年在做加法，如今，在做减法，少去无味的事情，多点纯真自然。

脚踏实地，便睡的踏实。快乐，自然就来了。