无力感

        私教课就要上完了，教练说我上的频次低，改变不大，而且力量欠缺。

        我感觉我的生活也是，处处充满了无力感。我没法改变，我没有经济来源也没有资源，别说掌控感，哪怕是稍微一点影响都很微小。那些鸡零狗碎，把我打击的一无是处。我三十年来积累的那点傲慢被现实瓦解，余生我都不知如何化解。

    情绪又down了，早点走出来。