自由临想

承认自己不完美，贪婪，懒惰，但是不能放任自流，要及时地反思自控，昨天又吃了一顿火锅，吃火锅不是错，人有时候需要自由，思想自由，运动自由，味蕾自由，但是同时我们也需要适量的控制，比如你改变不了吃火锅，你可以选择合适自己的食材，比如肥肉拒绝，瘦肉适量，尽量吃清汤等。这样就可以没有负担的实现火锅'自由和健康自由了，心里也不会有那么多负罪感。