初见成效
2018-08-01 本文已影响0人
高兆珍
90天的践行,本月对我来说是初见成效
断舍离,重健生命
7月是一个全新的开始,重新梳理,重新规划的开始;开始做生命的断舍离,寻找人生的重中子重:健康、家庭、工作(财富),也是2018年下半年要围绕践行的小目标,围绕这个目标,自我反思,清晰化每天、每周、每月要做事宜的方向,及需要提升的点.
自我反思
“错了 、改了、妥了”
我们的生活中会碰到挫败及情绪 的纠结,学会转念放下,停止无意义的事件!迅速调频!
成功路上不可能一帆风顺!
清晰梦想
经过断舍离,自我反思后,梦想板块在大脑中不断浮现,制作短期的“梦想版”开始逐步的清晰化我的人生! 清晰自己想要过什样的生活!
我的梦想
理清思绪“从心出发”!
2个三角形,梦想、关注、项目,计划、排程、行动,让我开始细化目标,从人生的八大关注开始,向着梦想出发!
一、健康
早睡早起,原来自己晚上经常会熬夜,现在,晚上10点多就会睡觉,养成早睡早起的生物钟.
晨练不限形式,跑步、瑜伽、静走、脚踩鹅暖石等

二、家庭
回归家庭 ,给到孩子、家人更多的陪伴

三、效能
提前安排好第二天的工作+行动+工具使用,出成果是最大的效能
四、财富
对财务自由不再执着,珍惜当下拥有的,客观的看待每件事,没有纯粹的自由,自由与自律始终是两兄弟,共生、共存!
五、休闲
户外活动,看书、电视,听音乐,看电影

六、社交
本月开始拜访同行与开拓渠道方,从木纳,到犯错,到慢慢自如
七、觉察
看到自己的不够自信、匮乏,挫败、无价值感,同时也看到自己错了、改了、妥了的思想调频速度在加速
八、提升
简单化,提升自己的自信心,梦想要不断提醒自己,深入骨髓,日常中好的事宜僵化、固化、深化,最终形成习惯
有了梦想,生命才有灵魂,发现人至少要有一个梦想,有一个坚持下去的理由,给生命寻找原动力!