活出自我 20201015 晨间日记

从前看到别人异样的眼神，

马上紧张着转头，

现在，我会迎上去，

笑容里充满了一丝好奇，

这就是，活出自己。

从前听到别人不同的观点，

马上着急着反对，

现在，我会仔细听，

疑惑中充满了几分欣赏，

这就是，活出自己。

从前感到别人特别的感觉，

马上寻找我的不是，

现在，我会觉知自己，

你的感觉还是我的感觉，

这就是，活出自己。

从前我只愿活在自己的世界里，

外面的世界好可怕，

现在，我更愿意打开大门，

让自己在关系中充分碰撞，

这就是，活出自己。

从前我不敢表达攻击性，

因为怯懦害怕受伤，

现在，我因大胆表达愤怒而让关系更加密切，

与我之前的害怕截然相反，

这就是，活出自己。

从前我欣赏我的单纯，

总想着越单纯越快乐，

现在，知道那只是幼稚，

探寻穿越复杂的人性方可回归简单，

这就是，活出自己。

从前如此排斥死能量，

当它来了死的心都有了，

现在，我更愿拥抱死能量，

它背后有巨大的礼物，

这就是，活出自己。

从前认为自己很孤独，

这世界没人懂我，

现在，我感觉是自己把自己推入受害者行列，

只要我愿意表达自己，很多人都可以懂我，

这就是，活出自己。

从前认为全世界都欠我的，

我拼命索取占有，

现在，我发现只有自性化方可内在丰盈，

而且我也可以当别人的容器了，

这就是，活出自己。

从前我不依恋任何人，

与人的关系都很疏远，

现在，我有好几个依恋的人，

我愿意在这些人面前表现脆弱，

这就是，活出自己。

人，没有简单活着的福分，

现实世界不会比你的内心更坏，

也不会比你的内心更好。

我要开始并不断觉知我在关系中的敌意，

随着这份觉知的不断深入，

我相信，我会更加活出自己。