向孩子学习郑重的态度

2020-07-10  本文已影响0人  木吉呀

晚上,搭地铁的时候,人挺多。

刚下班,天气热,又人挤人,脸上有欢快表情的人,不多。

这时,人群里传来几声清脆的笑声,是一个小孩子的笑声。因为地铁的门马上就要关闭,他的妈妈抱着他小跑冲进了地铁,旁边还有他的爸爸和姐姐。小孩子年龄不大,还不怎么会说话。虽然爸爸妈妈跑得急急忙忙才进了地铁,但是对于他来说,却是难得的有趣体验。如果他会说的话多一些,大概会和妈妈说,下次等地铁快关门,再跑一次吧,太好玩了。

无论是刚刚在赶地铁,还是一会要做些什么重要的事,对于小孩子来说都无关紧要,重要的只有眼前的喜怒哀乐。

时常能看到小孩子旁若无人地表达他们的情感。有的人可能会将这样的表现解释为没礼貌,但我却更愿意理解为是他们全身心地投入眼前的世界,察觉不到身边的其他人和事。

这样一种面对生活的态度,有两个字可以形容,叫做“郑重”。

什么是郑重?在采铜老师的《精进》这本书里,有精彩的诠释:

不敷衍、不迟疑、不摇摆,认真地聚焦于当下的事情,自觉而专注地投入。

不敷衍,所以事无大小,只要是当下必须做的事情,都全力以赴。

不迟疑,所以不会把时间浪费在纠结和选择上,而是把时间用在让自己的选择变得正确。

不摇摆,所以只要做了选择,跪着也要把这条路走完,哪怕荆棘满布。

认真,专注。

相比之下,我们许多时候不如小孩子。虽然,小孩子学习的时候,容易走神,但他们玩的时候可以全情投入,搭车的时候就是搭车,不会被过去的事情,或者未来的事情,过多地左右当下的情绪。而我们,时常玩的时候想着工作,工作的时候走神的情况也未必比小孩子好,连搭车,都在想着今天工作上不如意的事情。

也许有人会觉得,小孩子的烦恼和压力,肯定没有成年人多。其实,那倒未必。如果拿绝对值作对比,确实,小孩子的压力在成年人的压力面前,不值一提。问题是,烦恼和压力从来都是相对值,是基于每个人各自的背景和判断来决定的。像小孩子考了一次不及格,对于成年人来说,这算什么事,以后多的是考试,自己找不到工作,这才是天大的事情。然而,对于小孩子来说,尤其是原本成绩优秀的小孩子,不及格就是一件天塌下来的大事。

成年人烦恼工作烦恼赚钱,和小孩子烦恼成绩烦恼作业,其实本质上没什么区别。后者的烦恼未必会比前者少。重要的还是自己用怎样的态度面对当下。

要复盘过去,得到反馈,常有人提起。

要计划将来,以终为始,多有书写到。

那么,如何让我们用更郑重的态度活在当下呢?

书里时常教我们,去列三年计划,五年计划,即便列日计划,也是为了服务这些长期计划。

找一天,把这些长期计划,把过去你做得好的,做得差的,全部都抛开吧,只是今天。

你一直觉得自己写作差,过去写的文章都很糟糕,但你想写。可是,今天就只是今天,它和你之前的过去,毫无关系。你可以开始写一篇文章,它不会因为你过去写得差导致它一定是一篇差的文章,也不会因为写出了一篇糟糕的文章就给你带来一个糟糕的未来。它只是今天的文章。不止是写作,你可以开始做任何的事情,不用担心过去的好坏会左右你当下的表现,而不用担心你当下的表现会影响你的未来。

然后,好好地吃今天的早餐,午餐,和晚餐。

和你脑海里想起来的重要的人,聊会天。

好好地读几页书。

好好地锻炼一下身体。

好好地计划你的今天。不受限于过去,不服务于未来。

这就是方法,郑重地活在当下的方法。

有什么用呢?意义在于:再远的路,也是从脚下绵延开去。而过去,也是通过当下,才能连接未来。如果不能活在当下,那么过去和未来必然模糊不清。

因此,希望你懂得复盘过去,懂得计划未来,也懂得郑重地活在当下!

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