三月的最后一天

2019-03-31  本文已影响0人  奔跑的白羊

时间真快转眼间三月已经过完了,今天最后一天!回观下整个三月除了按计划做到减肥3kg,其他事都是懈怠的没有做到!这两天母亲住院照顾她,也想了很多!必须加油必须努力赚钱,趁着父母还不算老一定要敬孝心!争取每年能带父母出去走走,每个月回家有富足能给他们点!

明天开始早上必须起来接着去跑步,这个事情还是要坚持起来;倒不是为了减肥,主要是为自己有个健康的体魄,同时也为了锻炼自己的意志力,哪怕去走几圈也得坚持起来✊

还有早睡,我发现早睡真的很重要!晚睡第二天起来感觉很乏力身体状态不好,精神是涣散的!早睡早起身体状态就特别好,一天下来都不觉得累,整个人神清气爽的!健康的生活习惯也是工作优异的前提保障!

另外就是坚持看书动起来,这个星期连手机的电子书都没看完!就看了几章,不过还是能有印象的,不管一页两页还是坚持看起来!

加油,让四月能有所收获!

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