你的思维导图该升级了!
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我使用思维导图已经好几年了,从开始的小白到几个月做了上百张导图到现在导图已经成为生活中的一部分,自我感觉用的挺好的,读完了矢岛美由希的《日常生活的思维导图》,才发现思维导图的应用还有很多新思路,可以再升级一下!
1,理解
思维导图因为结构最符合大脑的逻辑,所以对于整体结构和层次的理解特别有帮助。可是很多人的导图像我的一样,同样的颜色、同样的线条,远处看灰蒙蒙的一片,什么都看不出来。试试颜色和线条吧,不同的颜色可以区分不同的内容或标记重要的内容,线条可以有粗有细、有长有短、有直有弯,甚至可以让线条回引、与其他线条交织在一起,就这样不拘泥于形式,随心所欲地画,会有完全不一样的体验,从而突破原有的思维模式,更容易理解相关的知识。
2,发现
思维导图非常适合总结特别零碎的知识,在画图的过程中,请专心致志,一定会有新的发现,比如有了新的灵感,发现了缺少的内容,明白了哪些是最重要的,哪些是可以删掉的。另外,删掉的内容最好直接划掉而不是抹掉,会发现新的想法和原来想法的不同。
3,分解
不同的分解方式也容易产生新的灵感。可以随心所欲,想怎么分就怎么分,想到什么就写上什么,会有很有趣的结果。还可以刻意地换着思路分解,比如书中提到一个例子,昨天我和家人去看了电影,如果第一个单词是“电影”,后边如果接的是“看”,可能还会联想到“拍”,如果接的是“昨天”,后边可能更容易想到“下次什么时间?”这种不同的分解思路不仅帮助打开思路,还可以帮助写作文呢!
4,记录
用思维导图做各种记录非常好用,如果用点心思,可以把所有信息的关键词记录下来,可这张导图日后再看时印象并不深刻,所以不必专门准备画思维导图的本子,直接在空白处画最重要的、印象最深的关键词就行了,或者拿一张空白的纸,做好以后夹在讲义里,这样复习的时候也非常好用,收获也会更大。另外,尽量坚持一分支一词语的原则,不仅可以锻炼提炼关键词的能力,逻辑关系也更清晰。
5,记忆和回忆
思维导图作为记忆的利器被很多人推崇,想记得更快一定要开发右脑的功能,比如用粗细不同、形状各异的线条、生动的图片。另外,思维导图还可以帮助回忆,书中举了一个例子,从曲别针想到了校服,原来是学生时代经常把曲别针折成心形别在校服口袋上。这大概是调动潜意识的一种好方法,想到什么就写什么,顺着自己的思维一直想下去,会有惊喜的。
6,沟通
沟通包括跟自己沟通和跟别人沟通。了解自我是个比较困难的事情,试着用思维导图罗列出所有的东西,从而发现自己真正的愿望。比如:最想要什么?成长?金钱?爱情?关心?某样东西?想吃什么东西等等,然后分析为什么,怎样实现,实现后会怎么样?再回头看所有的愿望,可能会发现自己真实的愿望,哦,原来我是想过这样的生活。然后进一步细化到有可行性,再按重要性排序,开始行动,相信坚持做下去,实现目标只是个时间的问题。
思维导图也是跟别人沟通的好工具。尤其有些东西很难用语言或文字进行表达,比如:心情、很复杂的事情。这里可以试试用思维导图画出来,对方顺着你的思维去感受,很快就能明白你要表达什么意思。更多的时候我们可以试着共同完成一个导图,最起码的好处是沟通会比较容易,平时不爱说话的也能积极地表达,在交流的过程中,会深刻地了解对方和自己的意思,从而消除理解过程中的偏差。比如全家人一起制作旅行计划,因为是所有人共同决定的目的地和行程安排,所以不会出现决策片面导致家人的不满的情形。而且在沟通的过程中,我们会发现每个人都有自己的价值观,价值观的不同就会有行为上的不同,明白了这种不同,我们就会更好地接受、理解对方,才不会出现把自己的价值观强加给别人这种让人不愉快的现象。比如教育孩子的过程中,给他讲大道理往往效果不好,而用导图列举出所有的因素,孩子就会很容易地明白这件事行或不行的原因,就能得到孩子的充分理解。
7,了解
有句话叫:字如其人。画也是一样的,通过思维导图可以判断一个人的性格,可以观察导图整体的风格,是井井有条还是乱七八糟;颜色的使用,是随便拿起来就画还是精挑细选颜色,使用同一种颜色还是多种颜色,颜色反差大还是小;线条的粗细、长度、弧度,落笔的有没有力;词语、句子是简练的还是复杂的等等。慢慢就会总结出规律来。
8,育儿
孩子们都喜欢写写画画,所以都会喜欢一幅五颜六色的思维导图,家长们可以慢慢地引导他们在学习、生活中使用,成为他们的好帮手。比如,辅助学习时以孩子为主画导图,大人辅助提问,你喜欢什么,不喜欢什么,为什么不喜欢,怎样解决等等,慢慢就把任务细化了,因为是孩子自己做的导图,学习热情会比较高。
用思维导图处理生活中的事情可以让孩子参与进来,比如一起制作暑假计划,孩子本来觉得自己很辛苦,可发现大人必须做的事情更多,就对自己的任务少了很多怨言,而大人发现孩子也非常辛苦,就不会安排更多的任务给孩子,这样相互体谅,相互督促,都快快乐乐地把自己要做的事情完成了。
9,快乐
画思维导图可以带来快乐,弯弯的曲线像不像性感的美女?线条的尾部往上挑一点点,乐观指数就会上升!当日后回顾时也能感受到当时快乐的情绪。而且思维导图做为自己的作品,会很有成就感。记得第一次教孩子画思维导图的情形,因为他要考虑总体是什么形状,写什么,画什么,用什么颜色的线条,对于他来说还是有些难度,所以他特别专注,虽然画完后我觉得一般,但他特别有成就感。这是进入了一种“大脑快乐高效运作”的状态,在这种状态下,不会有烦躁不安的心情,只有快乐、充实、满足。
思维导图的作用不至以上这些,比如应对紧急情况、列购物清单、写作文、进行考前复习等等。我特别喜欢作者先试试看的思维,即TEFCAS(尝试Trial行动Event反馈Feedback检查Check调整Adjust成功Success),让我们一起Try-All,把所有的事情都试一遍,继续升级我们的思维导图吧!