请家长至少减少一半对孩子的习惯行为

亲子沟通最重要的不是说、而且听。

请家长至少减少一半的喋喋不休，把嘴巴关上，把耳朵打开，以静静的倾听为主。

父母都想要一个独立自主的孩子，但是自己又忍不住把孩子照顾得面面俱到。

请家长至少减少一半事无巨细的安排，给自己时间，给孩子空间，以让孩子自主选择为主。

有的家长看到孩子情绪化就生气，但是自己又用情绪化的方式去处理问题，给孩子做了负面的榜样。

请至少减少一半情绪化的行为，放过自己，放开孩子，用不伤害自己、不伤害孩子、不伤害他人的方式来表达情绪为好。