来美国，从中度抑郁开始从新活！

作者：美丽的丹心

一直不太相信心理医生判断的！因为没人能看出我会抑郁！

而我也一直假嗨到现在，也不赖！

直到睡眠问题一直困扰着我，让我头昏脑胀，让我心神不宁，情绪易怒，想哭,甚至生无可恋，

来美国，从中度抑郁开始从新活！

感觉周遭的一切都让我不能满意，特别是对自己，明知道在混吃等死，明知道这并不是我想要的状态，但我还是每天继续着！

我发现，想当然的想法一直在欺骗着心里的那个小女孩，她已经真的受够了！她甚至想到了死！

而我的灵魂想死，我该怎么办？陪她去死？

来美国，从中度抑郁开始从新活！

但来美国的生活分明是我想要的呀！我难道就这样压抑着自己心里的小女孩，甚至让她去死！而自己如行尸走肉般的假嗨下去吗？

这种灵魂和肉体的分离，我又能支撑多久？直到我找到了我的心理医生，在她面前，我将我心理的小女孩才放出来！与她对话！

        在心理医生的鼓励和引导下，我虚情假意俯下身子，开始认真观察一直住在我心里的女孩子：

她20多岁的样子，身材匀称，纤细的双手抱着膝盖卷曲在墙角，如失恋般沮丧哀怨的哭泣！

来美国，从中度抑郁开始从新活！

我问她：你怎么了？她哭着对我说：“你是个骗子，一个懦夫，一个只会取悦别人而忽视我，欺负我的小人！我从出生伴你一路走来，我从来没有舍弃过你，而你却因为取悦别人而把我强塞在墙角，从来没有欣赏过我，正视过我的存在，我刚开始还以为你只是逼不得已！但我现在觉得你其实就是个骗子！彻头彻底的骗子！你从来不肯放我出来，不许我出声！

来美国，从中度抑郁开始从新活！

你用你妈教给你的思想和方式，压制着我，取悦你父亲母亲，取悦你的亲人和你的朋友，现在是你的爱人！

直到你发现这样的方式你可能要继续面临取悦你的儿女？你才开始来关心我死活对吗？

你是个施虐者，而且虐待的对象却是自己，我瞧不起你，因为你试图害死我，然后按别人对你的要求苟且偷生！

只是你没想到，这根本行不通！

我不好过，你就是天天吃神丹妙药也无济于事！

所以你现在开始关心我了是吧！但其实你自己都不知道从何下手了吧！因为你早把我忘记了！”

我看着她，竟无言以对！

 

来美国，从中度抑郁开始从新活！

  “是的，亲爱的我心里的小女孩，我们曾经真的亲密无间的在一起相伴过，我们一起唱着歌，做着歌手的梦，我们一起去参加歌唱比赛，我才发现你原来是那么棒！我们一起去谈恋爱，我才发现闪着光芒的青春灵魂可以那么吸引人，我们常常成为别人侧目的对象，我们在阳光里笑的很灿烂，在太阳雨下牵着恋人的手狂奔，我很快乐！.......

直到,我们意外的失恋!你开始不开心，情绪低落,你没有找恋爱失败的原因,而是直接学着我妈的方式，以最强势决绝的方式匆匆潦草的结束了这段感情！

来美国，从中度抑郁开始从新活！

就此那时候开始，我们没有以前那么骄傲和开心了！也从那一刻开始，我觉得你身上不都是优点了！而是有很多的缺点甚至劣根性！

我试图改变你，但我却发现不能说服你，我也知道你似乎已经挺不住了！所以我让你好好躺下休息，而我去按学来的方式慢慢前进！来摆脱你要垮下来的困境，我确实很用力的在生活，想摆脱现实的困境，我那时以为，只要我摆脱现实的困境，我们就都能好起来！

但如今，我早已摆脱了现实的困境，我有了个完满的家庭，我在别人眼里理所当然的应该很幸福！我也在试图让你感受到！所以我每天尽量表演给你看！但我这样的表演真的很累，所以我经常会在我老公和孩子面前罢演，放你出来透气的,而你因为憋的太久开始不受控制的宣泄自己的情绪，好让我重视你的感受！感受到你的存在！我真的感受到了！

亲爱的，时间已经过去了15年！你这15年里没有变！那样的简单和纯真，年轻而朝气！而我已经被现实裹挟成了一个38岁浑身散发着惰性的少妇！

来美国，从中度抑郁开始从新活！

我甚至不知道如何面对你的期望和诉求！但我知道，那个真实的你的样子就是我现在要面对的现实！我不能再伪装的假嗨了！如果连死都不怕了！还怕好好的活出自己吗？

          我很感谢老公，受尽了我心里小女孩的坏脾气！我们现在和解了！我会帮助我的小女孩重拾自我！感谢一路以来一直陪伴帮助我成长的朋友们！还有那些让我痛不欲生的糟心事和来自至亲的伤害！都和解了吧！

        对老公说声对不起！因为我惯性地虐待自己的灵魂，也是因为误解了他对我的爱,以为只有按他的要求，他才会爱我！其实不然！我相信他会更爱那个朝气蓬勃，敢爱敢恨，爱幻想，爱冒险，真诚善良又敢于付出行动的年轻人！那个女孩叫丹心一片！

来美国，从中度抑郁开始从新活！

        和解，接纳，重拾自我！