日期：2018.6.25
2018-06-25 本文已影响0人
徐小媛姐姐
学员：巧巧
体式：战士第二式
问题：膝盖内扣，大腿没保持平行，内侧肌肉没外旋，后腿没蹬直髋不中正
侧角伸展式。问题：后腿没蹬直，大小腿没垂直，大腿内侧肌肉没收紧外旋，拉伸不够，没收腹收肋骨
问题：膝盖内扣，大腿没保持平行，内侧肌肉没外旋，后腿没蹬直髋不中正
侧角伸展式。问题：后腿没蹬直，大小腿没垂直，大腿内侧肌肉没收紧外旋，拉伸不够，没收腹收肋骨
问题：膝盖内扣，大腿没保持平行，内侧肌肉没外旋，后腿没蹬直髋不中正
侧角伸展式。问题：后腿没蹬直，大小腿没垂直，大腿内侧肌肉没收紧外旋，拉伸不够，没收腹收肋骨
