改变自己的认知

每天进步一点点，不要着急，一定要沉住气，刚开始都是进步很大，可越往后进步的速度就会降低，甚至都有可能感觉在倒退，这个时候是最要劲儿的，还是按照之前的节奏走就可以。

又是自己输出的一天，写写自己看过的书，写写自己的改变，自然这就是成长的过程，要在心里记住一个幂次法则，所有的成长都不是线性的，更多的是那种波浪式的，但是往往坚持过后就是指数式的突破。

随着自己不断的输入输出，好多观念都结合在一起，明显感觉自己不会太焦虑，知道慢这个字的重要性，而不是一味的输入，看似自己学到不少，其实一运用就使不出来。

这一次读完之后的效果就是自己明白了，要从多维度的角度思考问题，而不是长时间形成的下意识，因为事情的发生，会让你瞬间进入紧张的状态，这个时候是认知带宽最窄的时候，可想而知，你做出的决定是不会收到好的结果。

这个时候最需要的就是短暂的停止，让自己的情绪恢复到平常的状态，当然遇到事情谁都无法控制，但这不就是我们要训练的地方吗？为什么有些人能站在高处，这一点就占了很大的比重。

所以学过的东西要及时输出，哪怕你输出的不是很完整，也是在脑海中重新整理的钩织，至少你会刺激你的神经元，再一次加强它们之间的连接，让你再一次加深记忆。

这好比樊老师说过的，大家都认为读的书多就会累，而他确认为正是因为自己大脑中的髓磷脂增加，反而阅读成为一件简单的事。

至于多维度，很好的一个案例就是照相机，为什么拍照有的好看，有的不好看，不就是一个角度的问题，而不是你要拍的实物，你作为一名拍摄者，只有不停的移动，才会找出最佳的拍摄角度，所以知道自己为什么拍的不好，关键在这里。

看着自己不停的输出，虽然都是作者的观点，可也加入不少自己的看法，这样往后再写的时候，还真得就不是很难，你读的是骨架，剩下的流程只要稍微梳理，自然就会成为文章。

所以重要的不是你读了多少页书，而是你读完之后，你用了多少书中的观点，只要你用书中的知识，自然就会写的很快。