20181221亲子教练基本功之有力发问

日期：20181221   06:00--06:45    本期嘉宾：婉叶教练   时间郎：张学静     记录大臣：谢燿璐

主题：教练基本功之有力发问

有力发问基于以下2个基本功

1. 聆听，有效聆听可以打开对方的心扉。

2. 觉察自己状态，在教练状态吗？是否带批判？是中立的？

教练4大能力：1.倾听，2.区分 3.提问.4回应

如何有力发问？

一.发问方式：A开放式 问题  【如语句；是什么样？ 为什么？是怎样的呢？】激发可能性的问题可以帮助对方信息，才可以陪伴对方，启发思考。少用封闭式问题【如你今天开心吗？是】

3. 焦点放在未来，困惑

4. 脱困惑的方法：A提出开放式问题    让清晰自己的目标，才会有行动力。对方无力感 共情核对。想要孩子更好的的互动是吗？帮助她进一步确定目标。

运用语句：【什么能力成长呢？是什么呢？有什么价值呢？目标是什么呢？】【在夸张的时候多用为什么语句。如为什么你这么聪明呢？为什么你这么有魅力呢？】

B.作为教练尽量不给建议，尽量用激发目标说出对方的责任，你怎么看呢？我觉得你很会这么细致呢？多因一果，训练多原思维。

C和对方产生共情，让大家一起互动。做一个真实的教练，给目标，陪伴.支持。帮助对方思考，唤醒对方力量，理清目标。

答疑环节：

运霞提问：一.是不知道怎么打卡没劲。 二.情绪失控  三.七岁孩子什么时候可以自动化？

收获：和学员互动时需要耐心，认真倾听，帮助对方思考，帮对方启发式，帮对方目标开展，理清思路，找到力量与潜力。

婉叶教练建议运霞：提升不断觉察自己是教练角色。

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小总结：我们无力，往往只是基于我们没有更多时间来找内心