额

一要出门social就会变得非常焦虑，甚至可以说焦虑的睡不着觉，会情绪激动，会头皮发麻，总之就会全身崩紧，这个坏习惯！什么时候可以改啊，感觉要抓狂了。每次都会很焦虑，但问题是焦虑的源头感觉我一直没有找到。是害怕大家都不搭理我吗？还是害怕自己默默的变得更蠢被看见了？我自己也不知道。好烦啊。