D012+1组【漓沫】+《人生效率手册》读书笔记5

今天我阅读了《人生效率手册》的第五章：自我输入和输出

输入和输出，就像一个国家的进出口贸易，如果只进口国外的商品，不出口本国经济作物，就会造成贸易不平衡，最终影响整个国家的经济发展。

个人发展也一样，只有做到输入和输出相协调的时候，才能促进自我的快速成长。

那么如何才能更有效的输入和输出呢?在我这将近半年的自我学习过程中，我总结了自己的学习经验。

01、对外界保持敏锐的观察力+思考力

平时生活中遇见的人，说过的故事，看到的新闻，看过的电影，读过的书，甚至与朋友聊天，都是输入的形式。但是想要提高输入的效果，就必须在生活中保持敏锐的观察力。

留心身边的故事，把遇见的事情与自我内在知识想结合，及时思考，进行知识的内化。

02、养成随时记录的习惯，打造自己的素材库

很多灵感都是转瞬即忘的，所以我们要养成随时记录的习惯，与朋友交谈时的某一句话，某一个故事，或者在看书时遇见的金句，以及自己想到的好的标题，一定要随时记录下来。

我平时看书的时候，会把好的故事，或者金句，随时记录在手机上，然后每个月进行一次整理，把内容放进相应的文档里面，我的素材库，现在有三类：金句库，标题库，名人故事库。

每一个素材库里面的素材，再按照情感、励志、阅读、写作、历史等不同的主题分开，这样每次写文章，需要金句和故事的时候，就很容易找到适合的素材。

手机记录软件，我推荐石墨文档和印象笔记。

03、教是最好的学，及时分享

学会分享，把自己会的知识，分享给他人。授人以鱼不如授人以渔，教是最好的学，在你教别人的时候，相当于你把学过的知识，又巩固学习了一次。作为老师，我教书备课教给学生的东西是我记得最牢固的，不管过了多久，我都能清楚记得，我上课举过的例子，甚至是板书的位置。

罗振宇说过：“职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。因为在未来社会，最重要的资产，是影响力。影响力怎么构成？有两个能力：第一是写作，第二是演讲。”

现在对我来说，写作和阅读，已经是生活习惯了，是我每天必不可少的事情，但是作为教师，我每天在给学生上课，从来没有学习或者尝试过演讲。

我想把演讲列到我的学习目标中，希望以后能在别人面前做一次演讲。

很开心，人生又多了一件想要尝试的事情。

我是漓沫

Limore0901