健康瘦身日记0608

2022-06-09  本文已影响0人  流动的温暖

      早上的骑行无风无雨也无波,一公里一公里的来到单位。去吃饭,然后吃多了,1200大卡以上。本来打算中午不吃了,食堂大姐说中午有肉,默默收会没有说出口的话,中午,吃,。即使瘦身减肥,也不能太委屈了自己。在偶尔的时间里给自己一条“活路”,稍稍“放纵”一点点自己想“吃”的欲望,合理化自己吃的理由以后感觉舒服了很多。中午去吃饭,“吃肉之欲”并没有自己想象中那么强烈了,吃了大约60克,比我早上虎视眈眈想吃很多的愿望要少的多,嗯,想象的和实际发生的是有差别的。

      知道我在减肥,有几个同事问我,这么大岁数了,减什么肥?嗯~~,是啊,为什么减肥?说出一个答案,就否定了其他的答案,那就是没有答案,答案就是想了就做了。谁规定的五十岁的人不能减肥呢~~,我好像更感兴趣的是这个。

        晚上下班回家,起风了,思想的斗争开始出现,不然跟车回家?仔细想想,还是算了吧,一点点困难就放弃,不是我的初衷,坚持。

      骑上车,准备开始了我以为的“熬行”。真正面对,才发现并没有我想象中那么难,风虽然比平时大了一些,却也没有到骑车顶不动的地步,实际的困难比提前预想的困难要小得多,在未开始前自己差一点把自己吓退了。

      慢悠悠的骑着,到了大约一半的路程,前面路口竟然堵车了。心中突然升腾起一种好像是“得瑟”的感觉,堵车,开车快有什么用,还不是过不去,看我自行车怎么骑过去~~。在一排等车的车间隙中穿梭前行,感觉~~很爽。我啊,不由自主的在攀比的道路上一路超车。大约只有200米堵车,看汽车堵在路上,自己可以赶在汽车的前面通过这200米,也是很“愉快”的体验~~

        用时四十分钟,骑行7公里。

      今天,我发现无论是中午想吃肉的想象,和晚上下班回家风大还是跟车的想象,和实际发生的都有一些差异区别在。好像是大脑假设了过程和困难或结果,而去尝试以后发现,生活并不是想象出来的样子~~。        我们按照想象提前预设了答案~~,如果不预设答案,会是什么样子~~。比如,五十岁的人减肥~~

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