《脆弱的力量》读书笔记

没错，我不完美又脆弱，有时也会恐惧，但是那不会改变“我很勇敢，也值得拥有爱和归属感”的事实。——布琳布朗

晚上就寝时，脑子还在想一堆当天我们没有得到或者没有完成的事物。我们抱着那些想法入睡，醒来时又满脑子想着自己欠缺什么……这种匮乏的状态和思维就存在我们的妒忌、贪婪、偏颇，还有我们对生活不满的核心之中……

——琳恩·崔斯特

处处担心不够，是我们文化的创伤后压力症候群那会发生在我们经历太多事情的时候。

但是我们并未因此团结起来聊愈伤痛（因为那需要接纳彼此的脆弱），反倒采取愤怒，恐惧与相互为敌。

不只是大环境的文化恶化，我发现家庭文化职场文化学校文化社群文化也出现同样的动态，他们都有同样的自卑、比较、抽离的问题。

匮乏感在这种情况下冒出头持续累积，直到一群人开始做出不同的选择，重新塑造他们所属的小众文化。

是很痛苦没错，很失望，甚至可以说是莫大的打击，但是为了去取得成功，或者得到任何人的认同或允许，都不是我的价值观。我的价值观是勇气，我只是放胆去做罢了。所以自卑，闪远一点吧。