周检视

  上周是感慨颇多的一周，感觉自己的心态快要爆炸了，极易被一件小事触发出伤感的情怀，感觉是自己觉睡得比较少的缘故，而自己上一周的确是睡眠比较匮乏，很希望在2019年接下来的时间里能够改善自己的生活方式，回到正轨上来。

  给自己定的小目标：

1.每天早起，早睡；

2.定期锻炼；

3.多多阅读；

3.定期回顾自己的点滴.