2021-03-13

约练收获

中原焦点网络初级第25期 贾素梅 坚持分享第116天202103013  本周约练挑战2次  完成2次  总20次

        今天约练box—生命点滴的美好。

      在访谈者的引领下，我们在觉察在感知发生在生活中的事情，通过这样的问句去思考，原来自己做的这些事情是这么美好的存在着。

          通过这个练习，让我感受到生活不只有一地鸡毛，更有岁月静好，这些生命中点滴的美好，让我的内心充满了喜悦，生活充满了力量。