只要少玩手机，整个人的状态很积极乐观

手机要少玩，玩多了，脑子真的会累，因为让脑子吸收了好多信息。

把时间多用在有价值的事情上，比如玩手机也要定时去看一些有效信息，立马再撤退。

人啊，要动起来，整个人的状态就会活起来，思维也会清晰，不会被“垃圾”所占满。