序言：真正的生活
每个人对生活的理解不一样，我心中的简单生活即为真正的生活。当然，那并不意味着我应该像梭罗一样扛起一把斧子走进森林，也不意味着我要放下尘世所有的物质，去森林中用双手创造自己需要的一切。
心简单，生活就简单。
我做过《简单的生活》微刊，以为那样，就是真正的生活了。然而事实上，我只是在我熟知的领域里打转，自始至终，我并没有走出“我”自己。我能影响的除了我，可能并没有别人。可我真正想要的是：尽可能让更多的人都能拥抱真正的生活——轻生活，漫简单，即简单生活。
从容而快乐，在我看来，这才是真正的生活。
你不要问我它的定义，也不要问我如何真正的生活。
从容地生活，轻松而快乐，就够了。无论你是达官显贵，还是政要名流，亦或工薪阶层，平头百姓，住豪华别墅还是低矮的小屋，在繁华的都市还是偏远的山村。你们拥有的财富或者外在的物质不一样，你们的社会地位不一样，无关乎在哪里，无关乎贫富，只要是你自己的选择，只要是你拼搏的结果，那你就面对当下的自己。
我坐在电脑前码这些文字的时候，“简单从容快乐”的主题越发清晰明了。前半生见过太多复杂挣扎痛苦，悲天悯人的我啊，发现我自己也不过是一条可怜虫。吵着嚷着要简单生活，却陷在琐碎的人生里庸庸碌碌地活着。甚至，我常常觉得生活像是一张无形的网，罩着小小的我透不过气来。我会莫名其妙地紧张，不，不是莫名其妙，是习惯性地紧张。就像出门总想着去洗手间，担心万一内急找不到公厕。“凡事做最好的努力，最坏的打算。”最坏的打算想得多了，跌进一道看不见的深渊，于是，总想着会有什么不好的事儿发生。其实，是自己让自己焦虑了。何必！
“真正的生活”是投入去生活，全心全意投入，不去想那些与生活无关的。过去的已经过去，未来的还未来到，安享当下是最好的。你想过那种人人艳羡的生活，好，那你就去加倍努力，为了那些虚名拼命奋斗。你想过真正的生活，那就随心，顺从自己的心。做一份自己喜欢的工作，赚够自己生活的薪资，亲近花，亲近草，亲近大自然。抛开那些所谓的人际关系，无须虚与委蛇，你要知道，我们每个人终归都是时间的囚徒，留给我们的时间不多了。你想要过那种真正的生活，自然要舍得放下一些，虚名或者别的什么。住大房子、开豪车，这些确实挺好，与此同时，你要知道，你需要付出相应的代价。即便你不需要付房贷、车贷，每天打扫完大房子的卫生，好像就没有更多的时间去感受生活了，渐渐地，你成了房子的奴隶车的仆人。“没关系，我家里有保姆。”是啊，如果你呆在家里的时间并不多，真正享受大房子带来舒适感的人，是保姆。你担心失业，担心生意失败，担心资金链……哦，你的时间大部分用来在担心中度过，你可还有时间好好生活?深入而真正的生活呢?
“真正的生活”是拥抱生活，真心真意拥抱生活，和身边的人还有万物建立友好的关系。真正的生活并不是说只有你一个人，你的亲朋好友，一直在你生命里的人，当然那些所谓的亲朋好友并不计算在内，我是说，那些交心过命的人，到老到死，你们都不可能失去联系的人——有那么几个就够了。请进生命里的人，如何可以怠慢?除了独处的时间，必须有时间去关心身边的人。在自己的能力范围之内，在对方接受的方式之下，彼此之间关系再好，分寸感还是要有的。千万不要打着为谁好的旗号，去左右或者指点谁的生活，人生这条路，我们都是过客罢了。至于万物，咱有揣度人心勾心斗角的时间，不如用来和万物交朋友。植物，动物，一花一草一木，一猫一兔一狗，了解它们的习性，它们的生活，你种一棵树，它们能陪你到老到死；你养猫狗，它们能伴你十几二十年。不言不语，却能不离不弃。你开心也好，不如意也罢，你欢喜或者沮丧，巅峰还是低谷，它们都在，一直在，多好——万物有情，堪比人心，甚至强过人类。你了解了它们就是真的了解了，人就未必，你以为你了解了，其实可能真的只是对方想让你了解到的那一面。与其那么累，不如和万物抱个满怀。
当我们摆脱所有别人的期待，当我们把大把时间用在自己身上，信我，你会越来越接近自己喜欢的样子。真实而真正的生活，简单才是生活本来的样子。当你从容下来，云淡风轻地过起简单生活时，你才发现这正是生命给予你的精华滋养。写下这些文字，我只想告诉有缘的读者，你想要真正的生活，简单从容快乐，那它就在这里。
没有诀窍，更没有完美。我只是试图让更多的人知道，没有债务，有钱有闲也并不是富可敌国坐吃山空啥都不做。多少钱算富有呢?够生活就行。多少时间算闲在呢?工作时间就工作，下班时间就休息玩耍。不需要透支健康去拼命工作，不需要煞费苦心维持外在的光鲜亮丽，那种表面好看花团锦簇的生活，已经兑换了你的抑郁。不必！
不是必要的约会推了吧，不能成长的工作辞了吧，不是必须的奢侈品戒了吧，量体裁衣，摸着兜兜来，别负债去拥有那些虚无缥缈的物质，那些，终有一天你超过你的负荷，殚精竭虑的日子抛弃吧。
走得太快，灵魂容易跟不上我们前进的脚步，不如暂停下来，和心灵来一场交流：我活这一世意义何在?我要的究竟是什么?我所要的是我真正想要的吗?还是说仅仅是因为，我是一个随波逐流的人?看见别人追求什么，我也跟风了呢?我这样做到底对还是错?如果错了，真正的生活会给你答案。
也许你会说：“我并不是多喜欢大房子和豪车，只是别人都有了，我若没有，显得我很失败。”也许你会说：“我并不是多喜欢上流社会，只是人们都削尖了脑袋往里钻，我也不能落后。”也许你会说：“我并没有当领导的欲望，没想着出人头地，只是不如我的人都被提拔了，我若还停留在原地，好像我多窝囊似的。”……于是，攀比嫉妒不甘，推着你往前走，大把的时间被拿来为你想拥有或者已经拥有的这一切买单。疲惫不堪的时候，扪心自问：值得吗?当你疲于奔命的时候，你的健康还在吗?搭上了陪亲人的时间，你的亲情还在吗?
我是说，悦纳自己。如果我们本就是一棵小草，真的不必逼着自己长成参天大树。翘脚能够到的生活，我们去努力拼一把，如果蹦三尺高都够不到的生活，我们就不要难为自己了。富贵、权利，这些都不是生活的唯一追求，生活有很多面，这不过是其中的一面而已。
简单的生活——绫罗绸缎有那么一两件穿来换换风格，天天穿金带银似乎挺俗，甭管粗布还是棉麻，穿着舒服的都是好衣服；山珍海味偶尔吃来换换口味，天天吃也腻，甭管萝卜白菜，做好吃了都是人间美味；房子不在于大小，温馨就行，真让一家几口人住别墅里，见个面还得坐电梯打电话啥的，三天几天的新鲜，常了，感觉不像家；飞机游艇乘坐过几次就挺好，即便豪门，天天满天飞满海里游，或者自己有飞机游艇的，常了，也会觉得没意思。所以呢，衣不在多或者贵，舒适最重要；食不在稀有，适合自己的胃就行；房子再豪华，抵不上一个温暖的小家；出行再风光，不如安全抵达。坐火车，看看风景，见见众生，未尝不是一次难忘的旅行。
晨起去锻炼，和路上遇见的人含笑致意，真有那些特别有意思的，停下来聊上两句，这一个清晨，就很好。或者不善言谈的人，那就不攀谈，只是远远的欣赏。有一次，身后过来两位晨跑的先生，擦肩而过的时候他们停下来交流着什么。右边那位瘦高的个子，看背影利落的样子，还有他们热切交谈的场景，实打实是一个阳光快乐的大男孩，我其实不敢相信他没有右臂——没有伞的孩子努力奔跑，我脑海里出现这句话，人家身残志坚，尚能坚持锻炼身体，我有什么理由懈怠呢！当然，我还要问候每一棵小草，每一朵苔花，第一棵法桐，每一棵红叶李……也要和飞过去的麻雀、斑鸠、喜鹊、画眉……每一只小鸟打个招呼。看看河水有没有更清澈，那只野鸭子今天游得姿态是不是比昨天更优美……
我这笨手笨脚的样子，想在阳台开辟一小片自留地的愿望是泡汤了，好不容易种出来的奶生菜，结果种子放太多，家伙事儿太小，我的奶生菜都夭折了。好吧，不折磨它们了。去逛菜市场挑蔬菜瓜果也是好的。买菜的时候，和摊主闲聊几句，听他们说说苜蓿芽怎么做更好吃，忽然就觉得自己又长了知识。懒得做饭的时候，去早市吃上一碗肠粉也是好的——从前我是不大愿意去那里吃饭的，总觉得脏兮兮的。大概是心里蒙了尘吧，也许是生活的假象挡住了我们的眼睛：别人吃得，我们又比谁高贵了呢?有什么吃不得！每每看那排起长长的队伍，夫妻二人默契的配合，妻子三下五除二肠粉出锅，丈夫利落地放好汁料，那薄薄的一层软糯，卷上菜，浇上汁，自己根据口味添上酸豆角或者辣椒啥的，一盘下去美翻了。
房子小，不需要智能机器人扫地拖地什么的，再说，老则老矣，哪就至于打扫不了卫生了呢?什么自动洗碗机啥的，几个碗，自己还能洗得动。垃圾在家里就分好类，垃圾桶旁边有等着的阿婆，把快递的纸箱或者饮料瓶子啥的给她，也算是助人为乐。
朋友精简到屈指可数。我不在乎他们是不是有钱，做什么工作，认识什么牛人，能不能帮助我，有没有利用价值，我只在乎他们是不是与我交心，灵魂共通。
从容了，就快乐。不紧不慢，不慌不忙，不疾不徐，不矜不盈。到点困了就睡，天亮就起床锻炼，该吃饭时吃饭，该看书的时候看书，该玩的时候就玩。做一份自己喜欢的工作，赚一份够生活的薪水。不去奢求生活之外多余的东西。我不想让自己看起来忙死了，而事实上只是在瞎忙，忙得被生活淹没。
两眼一闭的时候，谁还会记得谁?谁又会记得生活?而生活，又可会记得你我！
获得幸福的25条秘诀即我们从小养成的好习惯：
1、量体裁衣
2、讲借讲还
3、不要责备别人
4、要多反省自己
5、要勇敢地认错
6、不购置多余的物品
7、日行一善，莫被人知
8、学会倾听
9、每天锻炼一个小时
10、多读书，读好书
11、试着写日记
12、守时
13、不与人争辩
14、安静，有条理
15、善良，学会换位思考
16、学会退一步，生活里也是，让别人走在前面
17、学会独处
18、为人谦逊有礼
19、悦纳自己，我们并非完美
20、少说话，我们往往是人微言轻
21、发自内心赞美别人
22、不把自己陷在琐事儿里
23、聆听自己内心深处的声音
24、心胸开阔：人生来啥啥好，一切都是最好的安排
25、放下执念，放下即自在
