靖函——心灵小语

靖函今日分享:

爱与恐惧是对生活最有影响力的两种情绪。受恐惧支配或者被爱驱动，都会令我们产生反射性的生物反应。当我们感到害怕时，一系列激素会自动让我们感到愤怒、想要逃跑或不知所措。当我们感到被爱的时候，则会产生其他一些激素，让我们产生更高级别的生理反应。这条通路会搜寻非言语的表情和声音，当它接收到安全和认可信号时，打、逃、僵即被迫终止。我们会因此感到安全和愉快，心灵和思维也将因此处于接纳和开放的状态。