训练日记 | 2020-08-02 周日

-01 慢跑 –
总用时，1:10

距离：5.01km
时间：00:26:18

平均配速：05’14”     最慢配速:  5’43”    最快配速：04’42”
平均心率：166 bpm    最小心率：90 bpm    最大心率：202 bpm
平均步频：185

悦跑圈连续跑步82周，距99周还差17周。。。